اکسیر زبان

مهارت حل مسٔله گام سوم: ارزیابی

مهارت حل مسٔله گام سوم: ارزیابی

گام سوم: ارزیابی بعد از این که تمام راه حل های ممکن را نوشتید، شروع به ارزیابی  راه حل ها  کنید، برخی از راه حل ها نیاز به ارزیابی ندارد و در همان مرحله اول مشخص است که باید رد شود، به طور مثال می خواهید برای یک مسافرت کوتاه برنامه ریزی کنید و یکی […]

گام دوم: بارش فکری(۱۷)

گام دوم: بارش فکری(۱۷)

گام دوم: بارش فکری بعد از مشخص شدن دقیق مسئله و نیاز شما و همسرتان، نوبت به ارائه راه حل می رسد. در ارائه راه حل نباید انتظار داشت سریع به جواب رسید و به بهترین راه حل دست یافت. اگر این گام را به خوبی بردارید می تواند یک تبلور عقلانی را در رابطه‌ی […]

اولین گام از گام های حل مسئله(۱۶)

اولین گام از گام های حل مسئله(۱۶)

گام های حل مسئله شما تا این جا مهارت های لازم برای حل مسئله را کسب کرده اید. حال می خواهیم شروع به حل مسئله کنیم. چه گام هایی باید برداریم تا در انتها به نتیجه دلخواه برسیم؟ از کجا باید شروع کنیم؟ در ادامه با گام های حل مسئله آشنا می شوید. اگر این […]

پیش نیازهای گفتگو برای حل مسئله(۱۵)

پیش نیازهای گفتگو برای حل مسئله(۱۵)

گفتگو برای حل مسئله آیا چالش برانگیزترین گفتگوهای شما با همسرتان بر سر گرفتن یک تصمیم مشترک است؟ گفتگو هایی که هیچ یک از دوطرف نظر دیگری را قبول نمی کند و فقط نظر خود را درست می داند، برای برون رفت از این بحران چه باید کرد؟ در این قسمت می خواهیم افراد مهاری […]

پاسخگویی به صحبت های همسرمان(۱۴)

پاسخگویی به صحبت های همسرمان(۱۴)

پاسخگویی به صحبت های همسرمان همسرتان صحبتش را تمام می کند و شما خیلی خوب به صحبت هایش گوش داده اید، در پاسخ به صحبت های او چه باید بگویید؟ آیا باید شروع به پاسخگویی کنید؟ آیا حالا زمان ارائه راه حل است؟ در ابتدا باید به همسرتان بفهمانید که صحبت های او را خوب […]

 مهارت سوم(قضاوت و تفسیر نکنیم)(۱۳)

 مهارت سوم(قضاوت و تفسیر نکنیم)(۱۳)

 مهارت سوم(قضاوت و تفسیر نکنیم) خسته از مهمانی برگشته اید، در حال تعویض لباس هستید که همسرتان می گوید، من امروز خیلی خسته شدم و فردا خانه پدر و مادرت نمی آیم. تا این حرف را می شنوید برافروخته می شوید و می گویید: تو از پدر و مادر من بدت می آید، به خاطر […]

مهارت دوم(عمیق شنیدن)(۱۲)

مهارت دوم(عمیق شنیدن)(۱۲)

مهارت دوم(عمیق شنیدن) در پارک روی یک صندلی نشسته اید و مشغول صحبت با همسرتان هستید. همسرتان از رفتار شما در مهمانی شب قبل ناراحت است و ناراحتی خود را با جملاتی ابراز  می کند. زمانی که او در حال صحبت است، شما فقط به جوابی که می خواهید به او بدهید فکر می کنید. […]

اولین مهارت از مهارت های شنیدن(۱۱)

اولین مهارت از مهارت های شنیدن(۱۱)

مهارت های شنیدن ما معمولا در سخن گفتن مشکل زیادی نداریم، می توانیم ساعت ها برای افراد مختلف صحبت کنیم و از سخن گفتن لذت ببریم. به قول معروف ما عشق میکروفون هستیم، دوست داریم یک میکروفون گیر بیاوریم و ساعت ها از بلند شنیدن صدایمان لذت ببریم. مشکل اصلی در استفاده نکردن از گوش […]

مهارت دهم(برد برد در گفتگو)(۱۰)

مهارت دهم(برد برد در گفتگو)(۱۰)

مهارت دهم(برد برد در گفتگو) اطلاعات علمی بالایی دارید و همیشه در گفتگو همسرتان را شکست می دهید و از این احساس برنده بودن لذت می برید، اما خوب است بدانید همسر شما به دلیل این که همیشه در گفتگو ها شکست می خورد. علاقه ای به گفتگو ندارد. گاهی ما در گفتگو، نظر طرف […]

مهارت نهم(فرآیند طولانی تغییر و تمرکز در گفتگو)(۹)

مهارت نهم(فرآیند طولانی تغییر و تمرکز در گفتگو)(۹)

مهارت نهم(فرآیند طولانی تغییر و تمرکز در گفتگو) لیوان چای را بر می دارید و شروع به صحبت می کنید: به نظر من تو انسان بی نظمی هستی و هیچ گاه لباس هایت را سرجایش آویزان نمی کنی، دلیلش مسئولیت پذیر نبودن تو است. همیشه فقط به فکر خودت هستی و این خودخواهی تو باعث […]

12